二十四節季の大寒。一年でいちばん寒さが厳しくなるころ。自然界では少しずつ春に向かって動き始めていますが、ヒポクラブの河津桜はひと足早く一輪咲いていました。

　立春前の冬から春への移り変わる冬土用に入りました。寒さが厳しい時期なので、冷え対策を万全にしていきたいと思います。

　冬の土用は「未の日（ひつじのひ）」に「ひ」のつくものや「赤いもの」を食べるとよいとされます。皆さんだったら何を食べますか？